V tem KARATE priročniku se lahko bralec namesto z značilnostmi Karateja spozna z delovanjem svojega telesa. Knjiga temelji predvsem na fizikalnih zakonitostih, ki jih je avtor dopolnil z vedenjem o vodenju z umom, o dihanju, o držah, mišični usklajenosti, ritmu itn. Prav tako avtor opredeljuje zakonitosti, ki so uporabne v vsakodnevnem treningu, možnosti treniranja na način, ki je telesu prijaznejši, bolj raznolik in dovolj globok, da zadosti potrebi po bojni učinkovitosti.Več