|
 |
|
|
| Oglejte si tudi: |
| |
 |
Naslednjih 90-dni je nadaljevanje knjige 90-dnevna ločevalna dieta . Prva knjiga je bila namenjena hujšanju in z njo ste v treh mesecih izgubili tja do 25 kg ali celo več. Druga knjiga je namenjena vsem, ki želite pridobljeni uspeh obdržati in slediti priporočilom za vzdrževanje teže in utrjevanje sprememb v metabolizmu. Hkrati je namenjena vsem, ki nameravate po trimesečnem premoru ločevalno dieto ponoviti. Skupaj s prvo knjigo boste našli svojo pot do primerne telesne teže. Ključni dejavniki vzdrževanja teže po dieti so: - natančen urnik prehranjevanja,
- pravilna kombinacija živil in pravilna priprava hrane,
- zadostna količina po pite tekočine,
- redna telesna aktivnost,
- želja po izboljšanju kakovosti življenja. Knjiga ponuja raznolike, praktične in okusne jedilnike, sestavljene po zakonitostih kombiniranja živil za 90 dni. Prav tako kot jedilniki v prvi knjigi so tudi ti uporabni za vse, ki imate zahteven delovni urnik, in za vse, ki kuhate za več družinskih članov. Sestavljeni so iz izdelkov, ki so na voljo v naših trgovinah, uporabite lahko celo nekatere jedi, ki so naprodaj že pripravljene. Jedilnike lahko prerazporejate in dajete prednost jedem, ki so vam Ijubše, vendar pazite na urnik prehranjevanja in kombinacije živil. Tudi svoje recepte lahko priredite načelom kombiniranja. Navdušeni ste bili nad rezultati 90-dnevne ločevalne diete, zato ne preseneča, da bo kmalu razprodan že ponatis knjige. Naj vam bo druga knjiga v enak navdih in oporo na vaši poti do trajnega zadovoljstva...
PRIPOROČAMO ŠE:
90 dnevna ločevalna dieta
 Več
|
| |
Komentarji in ocene knjige |
| Deluje! |
  |
| Vpisal tina15 |
| Ta dieta res deluje!! |
 |
| zares deluje |
|
| Vpisal |
| ce se te dijete drzis vsekakor pomaga,kaksen dan se lahko tudi pregresis naprimer za kako zabavo in ljudje sploh ne vedo da hujsas.Vendar pregresiti se moras po pameti brez naziranja.Jaz sem se diete drzala samo mesec in pol in izgubila sem 8kg,nato je bila moja napaka da sem zacela zopet jesti tako kot prej,se pravi zivila sem mesala in sem se zaradi tega zredila nazaj.Sedaj zopet izvajam to dieto in potrebujem enkrat vec discipline kot pa prej,vendar tokrat bom zdrzala 3mesece in tako bo prislo do spremembe metabolizma in tako bodo kg ostali na mestu. |
|
| Učinkovita knjiga |
|
| Vpisal Marijana |
Sprva sem mislila, da sem si spet kupila knjigo na kateri se bo nabiral prah. Vendar sem presenetila samo sebe, ko sem se začela držati navodil v knjigi. Ko so moji kg vidno šli dol, sem imela še večje veselje. Moram rečt, da sem se kakšen dan tudi pregrešila, vendar ne pogosto. Zato jo priporočam čisto vsakemu, ki želi izgubiti nekaj več kilogramov, da si jo kupi. Zraven ne pozabite še na telovadbo in počutili se boste bolje:)
|
|
|
|
|
|
|
Karmične in astrološke karte - Astrološki vodnik za vpogled v vašo sedanjost in prihodnost
