|
 |
|
|
| Oglejte si tudi: |
| |
|
Kako si lahko pomagate s to knjigo Tako kot vsi drugi ljudje bi tudi vi želeli biti zdravi in polni vitalnosti. Želite si osmisljeno in barvito življenje, želeli bi jasno videti in jasno misliti. Poleg tega si prav gotovo želite tudi dobro izgledati.
To so lastnosti, ki jih pogosto občudujemo pri otrocih. Toda, ko se staramo, se nam zdi, da te lastnosti počasi izgubljamo. Te spremembe se lahko začnejo dokaj zgodaj in morda ste pri sebi že opazili kakšne tovrstne znake. Se še vedno počutite pretežno zdravi in bistri, vas vsakdanje življenje še vedno zadovoljuje, je vaše telo še vedno gibčno, ali še vedno tako dobro izgledate kot včasih?
U gotovili so, da dandanes večina mladih moških niti telesno niti duševno ne zmore urjenja, ki so ga kot nekaj samo po sebi umevnega zmogli rekruti še na začetku tega stoletja. Statistike iz industrijsko razvitih dežel kažejo, da ima že dvajset odstotkov otrok v obdobju začetka šolanja takšne ali drugačne napake in težave z vidom. Ko je njihovo šolanje končano, se ta odstotek dvigne na okoli osemdeset. Ali je ""normalno"", da pri osemnajstih letih naš vid ni več popoln? Prvobitna ljudstva, ki živijo v naravnih okoliščinah, so znana po svojem izvrstnem vidu, ki ga običajno zadržijo do visoke starosti. Nasprotno pa v ZDA 52 odstotkov ljudi nosi očala... Več
|
|
Komentarji in ocene knjige |
| Ostal sem brez očal |
     |
| Vpisal tslana |
Prebral sem knjigo in si izbral nekaj vaj. Delal sem jih 5 krat na dan po približno 10 minut in po 14 dneh ne razmišljam več o tem, da bi si nataknil očala, za katera sem vrgel stran 130 EUR.
Vaje so: 1. Sproščanje oči(Polaganje rok), 2. Telovadba (gor dol, levo desno, diagonalno, krogi,...), 3. Blizu daleč(25cm - 25m) |
 |
|
|
|
 |
|