Deliti
X
Za brezplačno poštnino naročite še za 34,00 €.

Bodite srečni, čeprav nis

Na zalogi
SKU
978-961-6804-23-3
Dodaj v primerjavo
Cena 22,70 €
Bodite srečni, čeprav niste popolni vam nudi načine, kako ponovno ovrednotiti nerealno visoka pričakovanja in jih zamenjati z realnimi dosegljivimi cilji, katerih posledica bo bolj verjetno uspeh kot neuspeh. S pomočjo knjige si lahko zastavite smiselna pričakovanja za vaš dom, družino, medosebne odnose, zaposlitev, vaše telo in bančni račun. Naučili se boste: Zakaj si zastavljamo tako visoka pričakovanja in kako lahko neuspeh, če jih ne dosežemo, vpliva na naše psihično in telesno zdravje. Kako si zastaviti dosegljive cilje in kako se prenehati z obsojanjem, če nam ne uspe izpolnjevati svojih pričakovanj. Kako odpraviti občutja sramu in krivde, ki jih lahko sproži perfekcionizem. Kako sprejeti pomanjkljivosti na področjih, na katerih je perfekcionistično mišljenje še posebej prevladujoče in ima zelo negativen vpliv na nas. Bodite sre?ni, ?eprav niste popolni vam nudi klju?e, da se osvobodite prisilnega jopi?a, v katerega vas obla?ijo stres in skrbi, tako da vam svetuje, kako se sprostiti, uživati in ceniti, kar imate.
Dodaj na seznam želja
Bodite srečni, čeprav niste popolni vam nudi načine, kako ponovno ovrednotiti nerealno visoka pričakovanja in jih zamenjati z realnimi dosegljivimi cilji, katerih posledica bo bolj verjetno uspeh kot neuspeh. S pomočjo knjige si lahko zastavite smiselna pričakovanja za vaš dom, družino, medosebne odnose, zaposlitev, vaše telo in bančni račun. Naučili se boste: Zakaj si zastavljamo tako visoka pričakovanja in kako lahko neuspeh, če jih ne dosežemo, vpliva na naše psihično in telesno zdravje. Kako si zastaviti dosegljive cilje in kako se prenehati z obsojanjem, če nam ne uspe izpolnjevati svojih pričakovanj. Kako odpraviti občutja sramu in krivde, ki jih lahko sproži perfekcionizem. Kako sprejeti pomanjkljivosti na področjih, na katerih je perfekcionistično mišljenje še posebej prevladujoče in ima zelo negativen vpliv na nas. Bodite srečni, čeprav niste popolni vam nudi ključe, da se osvobodite prisilnega jopiča, v katerega vas oblačijo stres in skrbi, tako da vam svetuje, kako se sprostiti, uživati in ceniti, kar imate.
Več informacij
Is Featured Ne
ISBN 978-961-6804-23-3
Leto izdaje 2010
Število strani 311
Dimenzije 14,0 x 22,0
Izdal Založba Primus
Avtor Alice D. Domar
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:Bodite srečni, čeprav niste popolni
Vaša ocena
Back to Top
Sorodni izdelki

Bodite srečni, čeprav nis

Cena 22,70 €