Deliti
X
Za brezplačno poštnino naročite še za 34,00 €.

Čuječnost za zaskrbljene

Na zalogi
SKU
978-961-93908-4-9
Dodaj v primerjavo
Cena 15,95 €

Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj.

Dodaj na seznam želja

Čuječnost

Pred vami je navdihujoč priročnik učitelja čuječnosti, ki izvaja in poučuje čuječnost že petindvajset let. Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj.

Spoznali boste tehnike, ki vam lahko pomagajo pri dogodkih, ki vam povzročajo tesnobo in se tako naučili zmanjšati zaskrbljenost in stres. Pomagala vam bo sprejemati silna čustva, ne da bi se ujeli v negativne misli.

Knjigo lahko uporabljate kot celoto, lahko pa v njej poiščete, kar v tistem trenutku potrebujete. S preprostimi tehnikami čuječnosti je ta priročnik vsekakor primeren za tiste, ki menijo, da jim nenehno primanjkuje časa.

Več informacij
Is Featured Ne
ISBN 978-961-93908-4-9
Leto izdaje 2017
Število strani 188
Dimenzije 14,0 × 21,5
Vezava Mehka
Izdal Založba Vita
Avtor Padraig O´Morain
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:Čuječnost za zaskrbljene MV
Vaša ocena
Back to Top
Sorodni izdelki

Čuječnost za zaskrbljene

Cena 15,95 €