V vrečki ni artiklov.
Čuječnost za zaskrbljene TV

Čuječnost

Pred vami je navdihujoč priročnik učitelja čuječnosti, ki izvaja in poučuje čuječnost že petindvajset let. Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj.

Spoznali boste tehnike, ki vam lahko pomagajo pri dogodkih, ki vam povzročajo tesnobo in se tako naučili zmanjšati zaskrbljenost in stres. Pomagala vam bo sprejemati silna čustva, ne da bi se ujeli v negativne misli.

Knjigo lahko uporabljate kot celoto, lahko pa v njej poiščete, kar v tistem trenutku potrebujete. S preprostimi tehnikami čuječnosti je ta priročnik vsekakor primeren za tiste, ki menijo, da jim nenehno primanjkuje časa.

978-961-93908-3-2 https://www.cangura.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/7fcb6c8101ee80c32a9da7dd78e8d271/c/u/cujecnost-za-zaskrbljene.jpg 978-961-93908-3-2
25 EUR 2021-10-23 Zaloga: Na zalogi

Čuječnost za zaskrbljene TV

Čuječnost za zaskrbljene TV Padraig O´Morain

Premagajate vsakdanji stres in tesnobo

Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj.
Cena: 25,00 €

Podrobnosti artikla Čuječnost za zaskrbljene TV

ISBN 978-961-93908-3-2
Leto izdaje 2017
Število strani 188
Dimenzije 14,0 × 21,5
Vezava Trda vezava
Izdal Založba Vita
Avtor Padraig O´Morain

O avtorju Čuječnost za zaskrbljene TV

Napišite svoj komentar

Povprečna ocena
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Vaša ocena
Cangura zlatnik Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).