Diham
V zadnjem času se s čuječnostjo pogosto srečujemo. Čuječnost pozitivno vpliva tako na telo, kot tudi na duševno stanje otrok in odraslih. S to knjigo boste otroke naučili da se sprostijo in umirijo.
Čuječnost
Pred vami je prva knjiga v zbirki slikanic Čuječnost za otroke. V zadnjem času se s čuječnostjo pogosto srečujemo, vendar bolj za odrasle. Veliko je raziskav, ki dokazujejo številne dobre učinke, ki jih ima vadba čuječnosti na telo in duševnost tako odraslih kot otrok.
V našem prostoru je to prva zbirka knjig za otroke in najstnike, ki je plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki. Vaje so mišljene kot igra in zabava kar je še posebej pomembno za majhne otroke. Slikanica DIHAM predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja.
Is Featured | Ne |
---|---|
ISBN | 9789619346259 |
Leto izdaje | 2019 |
Število strani | 38 |
Dimenzije | 22,0 x 28,0 |
Vezava | Trda |
Izdal | Zavod Pogled |
Avtor | Andreja Vukmir Brenčič |