V vrečki ni artiklov.
Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo

Francoski strokovnjak za prehrano Michel Montignac je zaslovel z uspešnico, Jem, torej hujšam, v kateri je razkrilnapake klasičnih shujševalnih diet in dokazal, da ni treba stradati, ampak temeljito spremeniti svoje prehranjevalne navade in pravilno izbirati živila.

V prenovljeni izdaji so še enkrat predstavljena praktična navodila za prehranjevanje po Montignacovi metodi ter
dognanja in izsledki raziskav, opravljenih po prvi izdaji knjige. Dodatna poglavja obravnavajo med drugim prehrano
za vegetarijance in ženske, ki zaradi različnih razlogov ne morejo shujšati.

Iz medijev: 

Revija Jana, Michel Montignac odgovarja na vprašanja

DELO, Michel Montignac, guru zdrave prehrane

Dnvenik, intervju Michel Montignac, strokovnjak za zdravo prehrano - Michel Montignac: "Ko jim ponudimo vodo, so v šoku"

16648 https://www.cangura.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/b0c758deab8348667aa0ba244803f14b/sielpreview/preview1472d25c505b22fd79cfb68a55d61eb9.jpg 9789610117681
24.94 EUR 2020-10-27 Zaloga: Na zalogi

Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo

Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo Michel Montignac

Francoski strokovnjak za prehrano Michel Montignac je zaslovel z uspešnico, Jem, torej hujšam, v kateri je razkril napake klasičnih shujševalnih diet in dokazal, da ni treba stradati, ampak temeljito spremeniti svoje prehranjevalne navade in pravilno izbirati živila. V prenovljeni izdaji so še enkrat predstavljena praktična navodila za prehranjevanje po Montignacovi metodi ter dognanja in izsledki raziskav, opravljenih po prvi izdaji knjige. Dodatna poglavja obravnavajo med drugim prehrano za vegetarijance in ženske, ki zaradi različnih razlogov ne morejo shujšati.
Cena: 24,94 €

Podrobnosti artikla Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo

ISBN 9789610117681
Leto izdaje 2012
Število strani 288
Dimenzije 23,5 x 17,0
Vezava Ne
Izdal Založba Mladinska knjiga d.d.
Avtor Michel Montignac

O avtorju Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo

Michel Montignac

Michel Montignac

Michel Montignac je po vsem svetu zaslovel s knjigami o pravilni prehrani in zdravem načinu hujšanja. Z Montignacovo metodo, ki jo je razvil v knjigi Jem, torej hujšam, se je uprl drastičnemu poslabšanju prehranskih navad v razvitem svetu, hkrati pa tudi zablodam klasične dietetike, kamor sodijo predvsem nizkokalorične shujševalne diete. Montignac, ki je po naravi epikurejec in po nagnenju gurman, trdi, da so pravi izbor surovin, tradicionalni, a posodobljeni način priprave jedi ter obred skupnega obroka najboljša obramba pred preveliko telesno težo in najpogostejšimi boleznimi sodobne civilizacije.

Več o Michel Montignac

Napišite svoj komentar

Povprečna ocena
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Vaša ocena
Cangura zlatnik Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).
Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo

Oglejte si tudi