Joga

Ta zgodba za prebujanje je veliko več kot le zgodba. Je joga za otroke in starše, da veselo pozdravijo jutro ter se podajo na vsakodnevne dogodivščine z namenom in zaupanjem. Odprite knjigo in sezite proti nebu, stopite z nogami trdno na tla in se pripravite na čudovit dan!

Vadba joge za otroke ni namenjena le razvoju motoričnih sposobnosti, gibljivosti, moči in prožnosti posameznih mišičnih sklopov, temveč tudi občutenju lastnega telesa, razvijanju sposobnosti komunikacije s samim seboj ter sposobnost koncentracije in sprostitve.

Ker se otroci težje osredotočajo na neko dejavnost, ki traja dlje časa, jih v svet gibanja popeljemo skozi igro in domišljijske predstave. Jogo izvajamo na igriv, otrokom bližji način.