Menopavza - začetek novega življenja
S povečanim zavedanjem o lastnem telesu in oborožene z znanjem, kako optimalno poskrbeti za telesno in duševno zdravje, je to čas, ko ženske resnično lahko zajamemo življenje s polno žlico.
To je obdobje sprememb, ki pa prinaša tudi okrepljeno spoznanje, kako vredno je življenje in kako lepo je uživati v njem.
Pri tem nam bo v pomoč priročnik, ki so ga sestavili strokovnjaki s področja ginekologije, psihologije, prehrane in telesne vadbe in ki prinaša najsodobnejša spoznanja o menopavzi.
• Kaj se dogaja ob menopavzi?
• Samopomoč pri znakih menopavze
• Ohranjanje zdravih kosti
• Prehrana, vadba, življenjski slog
• (Še) boljše spolno življenje
• Nadomestno hormonsko zdravljenje in alternative iz naravne zakladnice
• Skrb za telo in zdravje
S povečanim zavedanjem o lastnem telesu in oborožene z znanjem, kako optimalno poskrbeti za telesno in duševno zdravje, je to čas, ko ženske resnično lahko zajamemo življenje s polno žlico.
Is Featured | Ne |
---|---|
ISBN | 9789610133285 |
Leto izdaje | 2014 |
Število strani | 256 |
Dimenzije | 20,0 x 25,0 |
Vezava | Trda |
Izdal | Mladinska knjiga Založba d.d. |
Avtor | Robin N. Phillips |