- Domov /
- Spletna knjigarna /
- Knjige po kategorijah /
- Šport /
- Priročniki /
- Moč prehrane v športu – Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost
Podrobnosti artikla Moč prehrane v športu – Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost
Knjiga Moč prehrane v športu vsebuje izčrpne opise vseh makro in mikrohranil ter prehranskih dopolnil, ki slonijo ne le na najnovejših dognanjih znanosti na področju prehrane in prehranskih dopolnil v športu, temveč tudi na dejanskih, praktičnih izsledkih s sveta športa.
V knjigi je zajeto tudi osnovno teoretično znanje s področja fiziologije napora, ki je nujno potrebno za bolj poglobljeno oz. celovitejše poznavanje področja prehrane in prehranskih dopolnil v športu.
Poleg praktičnih nasvetov za regeneracijo, trening in tekmovanja v vseh športih, od vzdržljivostih do bodybuildinga, za vrhunske in rekreativne športnike, avtor v knjigi poda tudi svoje izkušnje pri delu z vrhunskimi športniki, razjasni kar precej zmot, neresnic in napačnih informacij o potrebah in moči delovanja posameznih hranilnih snovi in prehranskih dopolnil, ki so posledica reklam in marketinških člankov ter raziskav, naročenih s strani trgovcev ali proizvajalcev samih.
Namen knjige je namreč, da predstavi resnično moč prehrane v športu in njeno mesto v trenažnem procesu, tako da si lahko vsak posameznik uredi prehrano v skladu s svojimi edinstvenimi potrebami in jo izkoristi kot tisto piko na i za dosego največjega potenciala in zmogljivosti telesa.
ISBN | 978-961-9298-71-8 |
Leto izdaje | 2013 |
Število strani | 330 |
Dimenzije | 16,5 x 23,5 |
Vezava | Trda vezava |
Izdal | Samala |
Avtor |
Severin Lipovšek |
Kategorije |
O avtorju Moč prehrane v športu – Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost
Podobni artikli
Napišite svoj komentar
5 | (0) | |
4 | (0) | |
3 | (0) | |
2 | (0) | |
1 | (0) |
