Deliti
X
Za brezplačno poštnino naročite še za 34,00 €.

Moja srečna dieta

Na zalogi
SKU
9789610150770
Dodaj v primerjavo
Cena 29,99 €

Kako shujšati z malo ogljikovimi hidrati in osteti srečen

Dodaj na seznam želja

Tom Kerridge se je kot kuharski mojster, ki je nenehno v pogonu, dobro zavedal, da se bo držal le diete, ki mu bo dovolila jesti resnično slastno hrano.

Najprej se je odpovedal alkoholu, nato pa začel sestavljati jedilnik z jedmi z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki pa spodbujajo sproščanje dopamina, hormona sreče. Med njimi so njemu ljuba živila kot jajca iz proste reje, kakovostno meso, mastne ribe, artičoke in listnata zelenjava, zato se niti za hip ni počutil prikrajšanega in ni čutil lakote.

Ker je v treh letih izgubil 70 kilogramov, je ljudi zanimalo, kako mu je to uspelo.

Odgovor se skriva v tej knjigi.

Več informacij
Is Featured Ne
ISBN 9789610150770
Leto izdaje 2018
Število strani 272
Dimenzije 24,6 x 18,9
Vezava Trda
Izdal Mladinska knjiga Založba d.d.
Avtor Tom Kerridge
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:Moja srečna dieta
Vaša ocena
Back to Top
Sorodni izdelki

Moja srečna dieta

Cena 29,99 €