V vrečki ni artiklov.
Moje telo

Čuječnost

Slikanica Moje telo predstavlja vaje čuječnosti in usmerjanja pozornosti na dele telesa. Slikanica se začne z vajo Pregled telesa, pri katerem usmerjamo pozornost na vsak del telesa posebej.

Ta meditacija je pogosto del formalnih vadb čuječnosti. Z njo se popolnoma sprostimo. Nadaljujemo v vajo Postopno sproščanje mišic, ki je tehnika za doseganje globoke sprostitve. Mišico sprostimo, če jo najprej za nekaj sekund napnemo, potem pa sprostimo. 

Potem ko napenjamo in sproščamo različne mišične skupine po celem telesu, se zelo sprostimo.

Vaje so plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki in so mišljene kot igra in zabava, kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 

978-961-93462-6-6 https://www.cangura.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/b0c758deab8348667aa0ba244803f14b/m/o/moje-telo.jpg 978-961-93462-6-6
24 EUR 2020-02-22 Zaloga: Na zalogi

Moje telo

Cangura zlatnik Z nakupom boste pridobili 120 zlatnikov = 1,20 €.
Slikanica predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dele telesa. Vaje so plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki in so mišljene kot igra in zabava, kar je še posebej pomembno za majhne otroke. 
 
Cena: 24,00 €

Podrobnosti artikla Moje telo

ISBN 978-961-93462-6-6
Leto izdaje 2019
Število strani 40
Dimenzije 22,0 x 28,5
Avtor Andreja Vukmir Brenčič
Vezava Trda vezava
Izdal Zavod Pogled
Kategorija Vzgoja, starševstvo

Napišite svoj komentar

Povprečna ocena
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Vaša ocena
Cangura zlatnik Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).