V vrečki ni artiklov.
Montignacova metoda v teoriji in praksi

Znanstvena podlaga in praktičen pristop, ki je prijazen do zdravja in denarnice – jem, torej hujšam:

• konkretni napotki za uravnoteženo in zdravo vsakodnevno prehrano,

• prilagojeni prehranski nasveti za vsa življenjska obdobja: od pubertete, do materinstva, menopavze  in tretjega življenjskega obdobja,
• predlogi tedenskih jedilnikov,
• recepti z nizkim glikemičnim indeksom, zato, da bi (p)ostali zdravi, vitki in mladostni.

 

Michel Montignac, prehranski guru, ki je z upoštevanjem glikemičnega indeksa iznašel edino trajno učinkovito metodo ohranjanja zdrave telesne teže.

9789610126775 https://www.cangura.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/b0c758deab8348667aa0ba244803f14b/m/o/montignacova_metoda.jpg 9789610126775
27.95 EUR 2020-12-04 Zaloga: Na zalogi

Montignacova metoda v teoriji in praksi

Montignacova metoda v teoriji in praksi Michel Montignac

Montignacova metoda je že dvajset let najbolj priljubljen in zdrav način uravnavanja telesne teže. Milijoni osveščenih uporabnic in uporabnikov po vsem svetu se brez odpovedovanja in stradanja prehranjujejo po Montignacu.
Cena: 27,95 €

Podrobnosti artikla Montignacova metoda v teoriji in praksi

ISBN 9789610126775
Leto izdaje 2012
Število strani 256
Dimenzije 21,0 x 17,0
Vezava Mehka vezava
Izdal Založba Mladinska knjiga d.d.
Avtor Michel Montignac

O avtorju Montignacova metoda v teoriji in praksi

Michel Montignac

Michel Montignac

Michel Montignac je po vsem svetu zaslovel s knjigami o pravilni prehrani in zdravem načinu hujšanja. Z Montignacovo metodo, ki jo je razvil v knjigi Jem, torej hujšam, se je uprl drastičnemu poslabšanju prehranskih navad v razvitem svetu, hkrati pa tudi zablodam klasične dietetike, kamor sodijo predvsem nizkokalorične shujševalne diete. Montignac, ki je po naravi epikurejec in po nagnenju gurman, trdi, da so pravi izbor surovin, tradicionalni, a posodobljeni način priprave jedi ter obred skupnega obroka najboljša obramba pred preveliko telesno težo in najpogostejšimi boleznimi sodobne civilizacije.

Več o Michel Montignac

Napišite svoj komentar

Povprečna ocena
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Vaša ocena
Cangura zlatnik Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).