V vrečki ni artiklov.
Na tesnobi

Tesnoba

Damjana Bakarič je bila 15 let novinarka, ki se ni ustrašila nobene teme, nobenega človeka. Potem pa se ji je zgodilo, da je morala sredi povsem običajnega pogovora o službi zbežati na svež zrak, daleč stran od sogovornika, daleč stran od vseh. Začel se je njen boj s tesnobo in napadi panike. V knjigi opisuje, kako se je zlomila, se soočila s svojo težavo in se slednjič lotila zdravljenja. 

Obenem razbija stereotipe, da so ljudje, ki so tesnobni oziroma zaradi tesnobe potrebujejo strokovno pomoč, nori, čudaki, psihični bolniki. Iskreno, odkrito in nevsiljivo nas spusti v svoj svet in nam vzporedno razgrne še zgodbe drugih ljudi, ki imajo podobno izkušnjo – vsak od pripovedovalcev ima svoje razloge za tesnobo, svojo prelomno točko, ko ni zmogel več, svoje okoliščine in svoj pristop k zdravljenju. 

Toda ljudi, ki se spopadajo s tesnobo, je seveda še bistveno več, kot jih je omenjenih v knjigi. V času, ki od nas zahteva popolnost in ne ponuja nobene gotovosti in varnosti, pravzaprav vsak dan več. Zato ni čudno, da anksiozne motnje spadajo med najpogostejše psihične motnje.

Vse se da, če se hoče. Le zavedati se moramo, da je moč v nas samih.
Ko bomo prerasli vlogo žrtve, se bodo začele dogajati stvari, o katerih
si prej nismo upali niti sanjati. Še bodo prišli slabi trenutki, vendar
bodo le trenutki, in ne dolga obdobja.

Če ste tesnobni in doživljate panične napade, je to opozorilo telesa.
Dar, ki ga je treba izkoristiti, da začnete s seboj lepše ravnati. Prisluhnite
telesu, ker vam pripoveduje, da pot, po kateri hodite, ni prava. Ne
bežite pred tesnobo, ker bo tako le večja, postala bo gromozanska in
grozljiva, skratka, nemogoča. Sprejmite jo in jo povabite k sebi, brez
strahu. Ko jo boste sprejeli, bo postala vaša prijateljica.

In potem vaše življenje nikoli več ne bo tako kot prej. Postalo bo veliko
boljše. Izberite tesnobo kot navdih, da začnete resnično živeti. Tako kot
si želite, po svoje, in ne tako, kot želijo drugi.

Srečno!

Damjana Bakarič

9789610143376 https://www.cangura.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/b0c758deab8348667aa0ba244803f14b/u/n/untitled_8_38.jpg 9789610143376
20.65 EUR 2020-06-06 Zaloga: Na zalogi
-10%

Na tesnobi

Na tesnobi Damjana Bakarič

Izpoved o tem, da huda tesnoba in panični napadi morda niso največje prekletstvo, ki se vam lahko zgodi (čeprav mislite, da umirate).

Vroča cena: 20,65 €

Prihranek: 2,30 € (10%)

Redna cena: 22,95 €

Podrobnosti artikla Na tesnobi

ISBN 9789610143376
Leto izdaje 2016
Število strani 256
Dimenzije 20,5 x 14,8
Vezava Mehka vezava
Izdal Založba Mladinska knjiga d.d.
Avtor Damjana Bakarič

O avtorju Na tesnobi

Napišite svoj komentar

Povprečna ocena
5
(1)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Vaša ocena
Cangura zlatnik Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).

Ocene in komentarji

Iris

Objavljeno 25.08.2017

Super branje za pomoč pri boju z napadi panike -

Super branje za pomoč pri boju z napadi panike - pa še slovenska avtorica, res super oseba pripoved. :) Mi je zelo pomagala.

Na tesnobi

Damjana Bakarič

Vroča cena: 20,65 €

Prihranek: 2,30 € (10%)

Redna cena: 22,95 €

Oglejte si tudi