Deliti
X
Za brezplačno poštnino naročite še za 34,00 €.

Podedovane družinske travme

Na zalogi
SKU
9789617129496
Dodaj v primerjavo
Cena 27,00 €

Avtor: Mark Wolynn

Naslov: Podedovane družinske travme

Revolucionaren pristop k preoblikovanju travmatične dediščine, ki se v družinah prenaša iz generacije v generacijo.

Depresija. Anksioznost. Kronične bolečine. Fobije. Obsesivne misli.

Vzroki teh težav morda ne ležijo v naših življenjskih izkušnjah ali v kemičnem neravnovesju v možganih, ampak v življenjih naših staršev, starih staršev in celo prastarih staršev.

Najnovejše znanstvene raziskave namreč dokazujejo, da se travmatične izkušnje lahko prenašajo skozi generacije.

Mark Wolynn je pionir raziskovanja podedovanih družinskih travm, ta knjiga pa je pragmatičen in jasen vodnik po njegovi metodi, ki obsega:

  • vprašanja za samodiagnozo, ki omogoča odkrivanje strahov in anksioznosti, ki se izražajo v naših vsakdanjih besedah, vedenju in telesnih simptomih,
  • navodila za oblikovanje genograma oziroma razširjenega družinskega drevesa, ki nam pomaga prepoznati izkušnje, ki se vijejo skozi generacije,
  • vizualizacijo, aktivno imaginacijo in neposreden pogovor, ki omogočajo ponovno povezovanje s samim seboj, integracijo ter ponovno vzpostavitev nadzora nad svojim življenjem in zdravjem.
Dodaj na seznam želja
Več informacij
ISBN 9789617129496
Število strani 284
Leto izdaje 2022
Dimenzije 14x22 cm
Is Featured Ne
Vezava Mehka
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:Podedovane družinske travme
Vaša ocena
Back to Top
Sorodni izdelki
Našli smo druge izdelke, ki vam bodo morda všeč!

Podedovane družinske travme

Cena 27,00 €