Ribe in mehkužci so najboljši vir cele vrste snovi, ki ohranjajo naše zdravje. Na splošno je poraba rib v naši prehrani premajhna, čeprav je ponudba svežih rib in morskih sadežev dokaj pestra, pri čemer ne gre zanemariti tudi prizadevanja slovenske ribje industrije, ki ponuja izdelke, v katerih ni nobenih kemičnih dodatkov. Seveda pa nič ne more nadomestiti dobro pripravljene sveže hrane.
Ta knjiga je namenjena vsem, ki bi radi dobro in predvsem zdravo jedli in ki bi radi posegli v bogato zakladnico morja in sladkih voda. Na razumljiv način razgrinja dognanja o učinkih hrane na človekovo zdravje; pouči nas o vsem, kar je dobro vedeti o hranilni in energetski vrednosti rib in mehkužcev; govori nam o pomembnosti beljakovin v vsakdanji prehrani, o maščobah, ogljikovih hidratih, rudninah in vitaminih.
Knjiga nam odkriva, zakaj so ribe, ki so bogate s kalcijem, fosforjem, kalijem, vitamini in pomembnimi maščobnimi kislinami, zaščita našega zdravja...
Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo). 
