Sem tukaj in zdaj - Ustvarjalna pot do čuječnosti The Mindfulness Project

»Temeljni vodnik k čuječnosti, poln namigov in orodij, ki lahko izboljšajo naše počutje.«
(Arianna Huffington)

Knjiga Sem tukaj in zdaj bo v vas vzbudila zanimanje za nove izkušnje in raziskovanježivljenja skozi čuječnost ter željo, da bi to ustvarjalno dokumentirali.

• Vaje v knjigi vas bodo vodile do novih spoznanj o notranjih izkušnjah in svetu okoli sebe. 
   Nova odkritja vam bodo obogatila življenje z več vpogleda, radosti in smisla.

• V čuječnosti se lahko urite tudi z meditacijo, ki jo je napisala mednarodno priznana učiteljica 
   čuječnosti Tara Brach.

• Popišite strani v knjigi s svojimi izkušnjami in odkritji.