Zdravo prehranjevanje
Škrobna hrana je idealna naravna oblika hujšanja, saj ima škrob izjemno malo kalorij, vsega drugega pa na pretek: beljakovin, mineralov, maščob, vitaminov, vlaknin...
Preberite izpovedi številnih resničnih ljudi, ki so ob hrani, ki jo priporoča John McDougall, dr. med. v knjigi Škrob je rešitev, pozdravili raka, mnoge avtoimunske bolezni in trajno izgubili odvečne kilograme.
V poplavi knjig o zdravem prehranjevanju in hujšanju ima ta zagotovo posebno mesto, saj nas vrača k naravnim koreninam zdravega prehranjevanja, kjer je doseganje in ohranjanje zdrave teže zgolj posledica. Obilo znanstvenih dokazov iz različnih panog (medicine, nutricionistike, zgodovine, arheologije, biokemije…) bo mnoge bralce prepričalo, da smo ljudje naravni škrobojedci in da je škrob rešitev za številne zdravstvene težave, o čemer pričajo tudi številni praktikanti zdravega prehranjevanja.
Gre za novo knjigo dr. Johna McDougalla, svetovno znanega zdravnika, enega vodilnih avtorjev na področju zdravega prehranjevanja. V knjigi Škrob je rešitev je dr. McDougall strnil vse svoje znanje in več kot 40-letne izkušnje zdravljenja. Knjiga vsebuje tudi čez 100 receptov za okusne izvirne jedi.
Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).