Škrob je rešitev: Jejte najljubšo hrano, povrnite si zdravje in shujšajte!
Po desetletjih avantur z dietami, ki so prinesle le več bolezni in debelosti, velika vrnitev hrane, ki je od paleolitika naprej človeštvu omogočala napredek, zdravje in vitalnost.
Zdravo prehranjevanje
Škrobna hrana je idealna naravna oblika hujšanja, saj ima škrob izjemno malo kalorij, vsega drugega pa na pretek: beljakovin, mineralov, maščob, vitaminov, vlaknin...
Preberite izpovedi številnih resničnih ljudi, ki so ob hrani, ki jo priporoča John McDougall, dr. med. v knjigi Škrob je rešitev, pozdravili raka, mnoge avtoimunske bolezni in trajno izgubili odvečne kilograme.
V poplavi knjig o zdravem prehranjevanju in hujšanju ima ta zagotovo posebno mesto, saj nas vrača k naravnim koreninam zdravega prehranjevanja, kjer je doseganje in ohranjanje zdrave teže zgolj posledica. Obilo znanstvenih dokazov iz različnih panog (medicine, nutricionistike, zgodovine, arheologije, biokemije…) bo mnoge bralce prepričalo, da smo ljudje naravni škrobojedci in da je škrob rešitev za številne zdravstvene težave, o čemer pričajo tudi številni praktikanti zdravega prehranjevanja.
Is Featured | Ne |
---|---|
ISBN | 97899619092279 |
Leto izdaje | 2014 |
Število strani | 352 |
Dimenzije | 21,00 x 14,0 |
Vezava | Mehka |
Izdal | Sitis |
Avtor | John A. McDougall |