V vrečki ni artiklov.
Skuhajmo skupaj - Osebni vodnik za pripravo hrane, ki ne redi
Kaj naj danes skuham? Rižoto smo jedli včeraj, goveja juha je rezervirana za nedeljo, mogoče zrezek in krompir Ä že spet! Toliko kuharskih knjig, toliko hrane, pa vsak dan isto vprašanje. Če ste se odločili shujšati se je pojavilo še dodatno vprašanje: Kako kuhati, da bom skuhala navadne jedi za družino in dietne zase? Kako naj torej nekdo, ki hujša, preživi v družini, ki ne hujša? Prvo navodilo je: pijte in jejte! Nikar ne izpuščajte obrokov, sedite z družino in prijatelji skupaj za mizo, ne izogibajte se hrani in pijači. Vedite se kot da ni nobene spremembe. Sprememba bo samo na vašem krožniku. Skupno prehranjevanje je bistvo doma, družine in družabnega življenja. Kako torej uspešno kuhati in hujšati hkrati? Pred vami je knjiga, ki je odgovor na vsa ta vprašanja. V njej boste spoznali, katere jedi in njihove sestavine jesti in kuhati in katerih ne, če želimo shujšati med ljudmi, ki jim ni treba hujšati. Kako vsakdanje recepte preprosto prirediti v shujševalne, ne da bi porabili dvakrat več časa in denarja. Kaj kupiti na tržnici ali v trgovini? Nikoli se ne odpravite po nakupih brez seznama stvari, ki jih potrebujete. Kako sploh jesti in kaj naročiti v restavraciji? In kako zdržati ob polni mizi ter obdržati težko izgubljene kilograme med ljudmi, ki ne hujšajo? Če mislite, da je prehranjevanje z živili z malo ogljikovimi hidrati in nizkim glikemičnim indeksom dolgočasno, se motite. Pravzaprav so obroki še pestrejši in zanimivejši, le pripraviti se morate malo drugače. Sestavljali bomo nove kombinacije živil, preoblikovali utečene recepte in navade, odkrivali nove svetove okusov, da ne boste le shujšali, marveč novo, nižjo težo tudi obdržali. Kuhajmo torej skupaj!
10719 https://www.cangura.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/b0c758deab8348667aa0ba244803f14b/sielimport/fcc2f8faa3b55c33c0b96c409707885d.jpg 978-961-6372-55-8
12.45 EUR 2020-08-15 Zaloga: Na zalogi

Skuhajmo skupaj - Osebni vodnik za pripravo hrane, ki ne redi

Skuhajmo skupaj - Osebni vodnik za pripravo hrane, ki ne redi Vida Petrovčič

Kaj naj danes skuham? Rižoto smo jedli včeraj, goveja juha je rezervirana za nedeljo, mogoče zrezek in krompir Ä že spet! Toliko kuharskih knjig, toliko hrane, pa vsak dan isto vprašanje. Če ste se odločili shujšati se je pojavilo še dodatno vprašanje: Kako kuhati, da bom skuhala navadne jedi za družino in dietne zase? Kako naj torej nekdo, ki hujša, preživi v družini, ki ne hujša? Prvo navodilo je: pijte in jejte! Nikar ne izpuščajte obrokov, sedite z družino in prijatelji skupaj za mizo, ne izogibajte se hrani in pijači. Vedite se kot da ni nobene spremembe. Sprememba b...
Cena: 12,45 €

Podrobnosti artikla Skuhajmo skupaj - Osebni vodnik za pripravo hrane, ki ne redi

ISBN 978-961-6372-55-8
Leto izdaje 2007
Število strani 115
Dimenzije 16,0 x 22,0
Vezava Ne
Izdal Orbis
Avtor Vida Petrovčič

O avtorju Skuhajmo skupaj - Osebni vodnik za pripravo hrane, ki ne redi

Napišite svoj komentar

Povprečna ocena
5
(1)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Vaša ocena
Cangura zlatnik Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).

Ocene in komentarji

JANJA

Objavljeno 12.09.2014

končno lahko hujšamo brez lakote veliko stvari

končno lahko hujšamo brez lakote veliko stvari lahko jemo super

Skuhajmo skupaj - Osebni vodnik za pripravo hrane, ki ne redi

Oglejte si tudi