Zdravje in jaz - Prijatelja
Knjiga vam bo skozi avtoričina razmišljanja in osebna dognanja predstavila tehnike, katere bodo poskrbele, da bo vaše fizično in psihično zdravje kar najbolj zdravo.
Zdravje
Ljudje smo celostna bitja, zato je prav, da se celostno posvečamo svojemu zdravju in dobremu počutju. V knjigi so s pomočjo zgodb in primerov opisane tehnike, ki nam pomagajo skrbeti za mentalno dobro zdravje in nam pomagajo razumeti, kako smo povezani z naravo in vesoljem, kako se ritmi in cikli narave odslikavajo v našem telesu in njegovem delovanju.
Poglavje o hrani odstira pogled na prehranjevanje še z energijskega vidika. Dodana so avtoričina razmišljanja in osebna dognanja, ki so ji pomagala, ko je zbolela. Takrat se je morala ustaviti in se s pozornostjo vrniti k sebi. Se začutiti in raziskati, kaj ji bo pomagalo ponovno vzpostaviti ravnovesje in se pozdraviti.
Is Featured | Ne |
---|---|
ISBN | 9789619365267 |
Leto izdaje | 2018 |
Število strani | 213 |
Dimenzije | 14,0 x 20,0 |
Vezava | Mehka |
Izdal | Gorenjski glas |
Avtor | Nena Veber |