Notranji mir običajno razumemo kot stanje ustaljenega duševnega miru kljub vplivu stresorjev iz okolja. Mnogi menijo, da »biti v miru« pomeni doseči stanje homeostaze, nasprotno od stresa ali anksioznosti, stanje ravnovesja, v katerem naš um in telo delujeta optimalno. Notranji mir torej na splošno povezujemo z blaženostjo, s srečo in z zadovoljstvom. Pa je res »samo« to?




Preberite več