#NaVoljoZaSpanje#JogaZaLahkoNoč je izjemen način, da se sprostite in se popolnoma razvajate pred tem, da si privoščite prijeten spanec1. knjiga ponuja koristne vsebine in praktična navodila za učinkovite jogijske vaje, s katerimi lahko olajšate in izboljšate spanec. Prinaša tudi glasilo, ki pojasnjuje, zakaj je uporaba jogi za nočni odmor zelo učinkovita – od raziskav, ki jih lahko opazimo v nočnem ritmu, po preprečevanju bolečin v mišicah in stresu. Z uporabo obvladovanja dihanja ter objemev in vlečenj ter preproste, a učinkovite jutranje vadbe, bo knjiga pomagala bralcem pripraviti telo in um na polno nočnega počitka. Skratka, #JogaZaLahkoNoč je knjiga,
Joga za dobro jutro
17,00 € (z DDV)
Kdo je ukradel Lunu mamico in atija
21,00 € (z DDV)
Joga za lahko noč
Ocenjeno z 5 od 5 na podlagi ocene 1 stranke
(1 mnenje stranke)17,00 € (z DDV)
1. del#JogaZaLahkoNoč je trilogija knjig za vse, ki si želite sproščujočega spanja. V prvem delu knjige si lahko preberete, kako vam joga lahko pomaga, da sim lahko in hitro zaspali, da se lahko naslednji dan počutite spočiti. Z uporabo teh preprostih vaj, lahko izboljšate svoj pomnilnik, močno povečate svojo duševno ravnovesje in učvrstite svoje telo. #Joga #ZdravSpanec #Spanje #Nasveti #Vaji #Sprostitev #Trilogija
Na voljo po naročilu
Šifra:
9789619298732
Kategorija: Joga in duhovnost
Opis
Dodatne informacije
Avtor | |
---|---|
Avtor | |
Dimenzije | |
Dobavitelj | |
Vezava | |
ISBN | |
Leto izdaje | |
Novost | |
Podnaslov | |
Število strani | |
Izdal |
Mnenja (1)
1 mnenje za Joga za lahko noč
Podaj mnenje Prekliči odgovor
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Morda vam bo prav tako všeč…
Podobni izdelki
Meditacija
Vse knjige, Joga in duhovnost, Naše knjige, Prosti čas in potovanja, Vzgoja sebe in drugih, Živeti bolje
Ocenjeno 0 od 5
25,90 € (z DDV)
Gost (preverjena stranka) –
Prekrasna. Mi z njo redno zaključimo dan.