.(#Stres #KakoSeGaZnebimo #KnjigaKnjiga Stres – kako se ga znebimo zagotavlja bralcem izčrpen vpogled v stres in kako se ga znebimo. Avtorji knjige, Julian Levitt in Peter Bregman, uporabljajo avtoritativno znanje na področju psihologije, s katerim pomagajo bralcem, da razumejo in uspešno rešujejo svoje stresne situacije. Knjiga vključuje dejavnosti in vaje, s katerimi lahko predobimo trajne spretnosti močnega duševnega zdravja.Knjiga je izčrpno navedla, kaj je stres, kakšne vzorce in drže lahko vzpostavimo za nadzor nad stresom in kako spremenimo naše miselne procese, da bi uspešno obravnavali izzive. Avtorja tudi podrobno primerjata strategije za del
Prikaži košarico Izdelek “Spominjanje sebe: Pot do ljubezni, ki ne obsoja” je dodan v vrečko.
Razprodano
Objemite žalost poljubite srce
17,00 € (z DDV)
Mali princ 7 - Planet omrežnikov
3,90 € (z DDV)
Stres – kako se ga znebimo
22,95 € (z DDV)
#Stres #Zdravje #KakoSeZnebitiStresa? Knjiga “Stres – kako se ga znebimo” je neprecenljiv priročnik za spoznavanje vzrokov stresa in naučitev pravilnih postopkov za zdravljenje in njegovo učinkovito spopadanje. Z vključitvijo pristopov kognitivne terapije, joga, meditacija in prehrana, knjiga nudi koristne informacije za nadzor nad stresorji in povečanje zdravja in dobrega počutja. Preberite ta izjemno knjigo in spremenite svoje življenje.
Ni na zalogi
Ta izdelek je trenutno razprodan.
Ne skrbi! Vnesite svoj e-poštni naslov in obvestili vas bomo, ko bo spet na voljo.
Šifra:
978-961-01-3489-3
Kategorija: Osebna rast
Opis
Dodatne informacije
Avtor | |
---|---|
Avtor | |
Dimenzije | |
Vezava | |
ISBN | |
Leto izdaje | |
Novost | |
Število strani | |
Izdal |
Mnenja (0)
Bodi prvi ocenjevalec “Stres – kako se ga znebimo” Prekliči odgovor
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Morda vam bo prav tako všeč…
Podobni izdelki
Premagajte hudiča – Skrivnost do svobode in uspeha
Vse knjige, Najbolj prodajane knjige, Osebna rast, Poslovni razvoj, Vzgoja sebe in drugih, Živeti bolje
Ocenjeno 0 od 5
27,90 € (z DDV)
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.