V vrečki ni artiklov.

Tek in maraton: popolni vodnik

Tek in maraton: popolni vodnik Več avtorjev

Kako teči hitreje, dlje, bolje

PRIPRAVLJENI Poučite se o mehaniki teka, tekaški opremi, obutvi in oblačilih, prehrani in oskrbi s tekočino, pravilnem ogrevanju in ohlajanju ter vajah za krepitev telesa. POZOR Zmogljivost in moč razvijajte z raznovrstnimi programi za tek na 5 in 10 kilometrov, polmaraton in maraton. Z njimi boste lažje dosegli cilj, ne da bi tvegali izgorelost, naveličanost in običajne tekaške poškodbe. ZDAJ! Poženite se cilju naproti, bodite ponosni na svoj dosežek in predvsem – uživajte!
 
Cena: 24,94 €

Podrobnosti artikla

ISBN 9789610136583
Leto izdaje 2015
Število strani 192
Dimenzije 20,0 x 23,8
Avtor Več avtorjev
Vezava Trda
Izdal Mladinska knjiga Založba d.d.
Kategorija Zdravo življenje

Napišite svoj komentar

Povprečna ocena
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Vaša ocena
Cangura zlatnik Pridobite 100 zlatnikov za pisanje kvalitetnih komentarjev (opomba: komentarje bo potrjevalo naše uredništvo).

Oglejte si tudi