Tek in maraton: popolni vodnik
Cena
24,94 €
PRIPRAVLJENI
Poučite se o mehaniki teka, tekaški opremi, obutvi in oblačilih, prehrani in oskrbi s tekočino, pravilnem ogrevanju in ohlajanju ter vajah za krepitev telesa.
POZOR
Zmogljivost in moč razvijajte z raznovrstnimi programi za tek na 5 in 10 kilometrov, polmaraton in maraton. Z njimi boste lažje dosegli cilj, ne da bi tvegali izgorelost, naveličanost in običajne tekaške poškodbe.
ZDAJ!
Poženite se cilju naproti, bodite ponosni na svoj dosežek in predvsem – uživajte!
Is Featured | Ne |
---|---|
ISBN | 9789610136583 |
Leto izdaje | 2015 |
Število strani | 192 |
Dimenzije | 20,0 x 23,8 |
Vezava | Trda |
Izdal | Mladinska knjiga Založba d.d. |
Avtor | Več avtorjev |
Napišite vaše lastno mnenje